ปฏิเสธไม่ได้ว่า การพนันเป็นกิจกรรมที่มีความแพร่หลาย ซึ่งเรามักพบเห็นได้ทั่วไปในชีวิตประจำวัน ทั้งการพนันในบ่อนคาสิโน การพนันตามงานรื่นเริงต่าง ๆ หรือแม้แต่ในกิจกรรมที่มีคนในชุมชนมารวมตัวกันจำนวนมาก เราก็จะเห็นการเล่นพนันที่พบบ่อย เช่น เกมไพ่ป็อกเด้ง ไฮโล แทงสูงต่ำ บาคาร่า ฯลฯ ซึ่งปัจจุบัน ด้วยวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป เราจึงมีช่องทางในการเล่นการพนันได้อย่างสะดวกขึ้น ไม่ต้องเดินทางไปไหน หรือพบปะใคร ก็สามารถเล่นพนันทางออนไลน์ได้โดยตรง
วิธีการพนันอย่างปลอดภัย มีความรับผิดชอบ
*ใช้เงินเย็นเล่น กฎข้อแรกของการเล่นการพนันอย่างไม่เดือดร้อนตนเองและผู้อื่น โดยเฉพาะคนใกล้ตัวก็คือ เราต้องใช้เงินที่หากเราเสียไปก็จะไม่เดือดร้อนอะไร เป็นเงินที่เราสามารถเสียได้ ไม่กู้หนี้ยืมสินมาเล่น
*เล่นเพื่อความบันเทิง การเล่นพนันที่ดี เราต้องเข้าใจว่า เราเล่นเพื่อความสนุกตื่นเต้น ที่ได้ลุ้นผลได้ผลเสีย หากเราเล่นพนันกีฬา ก็จะยิ่งให้เราได้ลุ้นกีฬาอย่างตื่นเต้นเร้าใจมากขึ้น เป็นการเพิ่มอรรถรสในการชมกีฬานั่นเอง ต้องไม่เล่นพนันเพียงเพราะต้องการใช้การพนันเป็นแหล่งรายได้หลัก หรือรายได้เสริม ควรเล่นเพื่อความสนุกและความผ่อนคลายเท่านั้น
*รู้ว่าควรหยุดเมื่อไร ทักษะที่ดีในการเล่นคือ เราจะต้องรู้ว่าควรลุกจากโต๊ะคาสิโนเมื่อไร ไม่พยายามแก้มือหากเสียติดต่อกันหลาย ๆ ครั้ง เช่น หากเราได้กำไรแล้ว ก็ไม่ควรลงหมดหน้าตักเพียงเพราะโลภอยากได้เงินเพิ่มเร็ว ๆ แต่อาจแบ่งส่วนกำไรมาเล่นแทน เพื่อที่เราจะได้ไม่ขาดทุนใด ๆ
*กำหนดเวลาและจำนวนเงินที่เล่น หากเรารู้ตัวเองว่า ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีว่าควรหยุดหรือเลิกเล่นเมื่อไร เราก็สามารถใช้วิธีกำหนดเวลาที่จะเล่น เช่น วันนี้จะเล่นแค่หนึ่งชั่วโมง และจะใช้เงินจำนวนเท่านี้เท่านั้น และจะไม่ลงเงินเพิ่ม แม้ว่าจะได้กำไรหรือขาดทุนก็ตาม เป็นต้น